ادرار کردن زیر دوش و صدای آب می‌تواند به مغز شما یاد دهد که این صدا محرکی برای ادرار کردن است. با تکرار این عمل، مغز ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه برقرار می‌کند.