“نوازش الاغ به مدت سه دقیقه؛ راهکار شگفت‌انگیز پژوهشگران برای افزایش شادی نوجوانان”

کد خبر: ۹۴۰۶۸۰
تاریخ انتشار: ۱۵ : ۱۶ – ۰۱ مهر ۱۴۰۵

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حتی تعامل کوتاه با الاغ یا اسب کوچک می‌تواند احساس غم، اضطراب و تنهایی را در نوجوانان کاهش دهد. به گزارش انتخاب، پژوهشگران در این مطالعه دریافتند که نوازش یک الاغ یا اسب کوچک به مدت سه دقیقه می‌تواند احساسات منفی نوجوانان را بهبود بخشد. این تحقیق به بررسی رابطه انسان و حیوان پرداخته و نشان می‌دهد که این ارتباط می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

پژوهشگران مشاهده کردند که نوجوانانی که به نوازش الاغ‌های نجات‌یافته یا اسب‌های کوچک پرداختند، بلافاصله پس از این تجربه احساس آرامش بیشتری داشتند و بهبود وضعیت روحی خود را گزارش کردند. این نتایج به معنای جایگزینی حیوانات با درمان‌های تخصصی سلامت روان نیست، اما نشان می‌دهد که ارتباط کوتاه با حیوانات می‌تواند بر احساسات انسان تأثیرگذار باشد.

ربکا کالیسی-رودریگز، استاد عصب‌شناسی، فیزیولوژی و رفتار در دانشگاه کالیفرنیا دیویس و یکی از نویسندگان اصلی این پژوهش، اظهار داشت: «مشاهده اینکه تعامل با طبیعت می‌تواند در چنین مدت کوتاهی تفاوت مثبتی ایجاد کند، بسیار جالب بود.»

تأثیر حیوانات بر سلامت روان موضوع جدیدی نیست و سال‌هاست که برنامه‌های «درمان با کمک حیوانات» برای کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی افراد مورد بررسی قرار می‌گیرند. با این حال، پژوهشگران این مطالعه به دنبال پاسخ به پرسشی کمتر مورد توجه بودند: آیا واکنش خود حیوان به رفتار انسان، بر تجربه فرد تأثیر می‌گذارد؟

کالیسی-رودریگز توضیح داد که وقتی یک کودک و یک حیوان با هم تعامل دارند، هر دو تجربه‌ای مشترک دارند. او گفت: «نمی‌توانید در یک چراگاه، تعامل یک کودک و یک الاغ را تماشا کنید و تصور کنید که فقط یکی از آن‌ها تجربه‌ای دارد. آن‌ها یکدیگر را می‌بینند، به هم واکنش نشان می‌دهند و هر دو انتخاب‌هایی انجام می‌دهند.»

در این مطالعه، ۶۱ نوجوان در یک برنامه تعامل با حیوانات شرکت کردند و به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه به آرامی الاغ‌ها و اسب‌های مینیاتوری را نوازش کردند و گروه دیگر گردن حیوانات را خاراندند. کالیسی-رودریگز افزود که این پژوهش به دنبال یافتن «بهترین روش نوازش الاغ» نیست، بلکه بر ارتباط متقابل میان انسان و حیوان تمرکز دارد. به گفته پژوهشگران، این نوع تعامل تنها برای انسان‌ها اهمیت ندارد و واکنش حیوانات نیز بخشی از تجربه درمانی محسوب می‌شود.