“نوازش الاغ به مدت سه دقیقه؛ راهکار شگفت‌انگیز پژوهشگران برای بهبود روحیه نوجوانان”

کد خبر: ۹۴۰۵۷۵

تاریخ انتشار: ۴۴ : ۲۳ – ۳۱ شهریور ۱۴۰۵

خواندنی ها >> خواندنی ها

پژوهشگران به راهکاری غیرمنتظره برای بهبود وضعیت روحی نوجوانان دست یافته‌اند: نوازش سه دقیقه‌ای الاغ. از مدت‌ها پیش، ارتباط انسان و حیوان به عنوان موضوعی مهم در تحقیقات سلامت روان مورد توجه قرار گرفته است. حالا یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوازش یک الاغ یا اسب کوچک به مدت سه دقیقه می‌تواند احساس تنهایی و ناراحتی در نوجوانان را کاهش دهد.

به گزارش انتخاب، این تحقیق نشان می‌دهد که حتی یک تعامل کوتاه با الاغ یا اسب کوچک می‌تواند احساس غم، اضطراب و تنهایی را در نوجوانان کاهش دهد. پژوهشگران دریافتند نوجوانانی که تنها سه دقیقه با الاغ‌های نجات‌یافته یا اسب‌های کوچک تعامل داشتند، بلافاصله بعد از این تجربه احساس آرامش بیشتری کردند و بهبود حال روحی خود را گزارش کردند.

این یافته‌ها به معنای جایگزینی حیوانات با درمان‌های تخصصی سلامت روان نیست، اما نشان می‌دهد که ارتباط کوتاه با حیوانات می‌تواند تأثیر مثبتی بر احساسات انسان داشته باشد. ربکا کالیسی-رودریگز، استاد عصب‌شناسی و یکی از نویسندگان اصلی این پژوهش، اظهار داشت: «مشاهده اینکه تعامل با طبیعت می‌تواند در چنین مدت کوتاهی تفاوت مثبتی ایجاد کند، بسیار جالب بود.»

تأثیر حیوانات بر سلامت روان موضوع جدیدی نیست و سال‌هاست که برنامه‌های درمانی با کمک حیوانات برای کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی افراد مورد بررسی قرار می‌گیرند. اما پژوهشگران این مطالعه به دنبال پاسخ به یک پرسش کمتر بررسی‌شده بودند: آیا واکنش خود حیوان به رفتار انسان، بر تجربه فرد تأثیر می‌گذارد؟

کالیسی-رودریگز توضیح داد که وقتی یک کودک و یک حیوان با هم تعامل دارند، هر دو تجربه‌ای مشترک دارند و نمی‌توان تصور کرد که تنها یکی از آن‌ها در حال تجربه است. پژوهشگران ۶۱ نوجوان را در یک برنامه تعامل با حیوانات شرکت دادند و آن‌ها را به دو گروه تقسیم کردند. یک گروه به آرامی پشت الاغ‌ها و اسب‌های مینیاتوری را نوازش کردند و گروه دیگر گردن حیوانات را خاراندند.

پژوهشگران قبل از شروع آزمایش، به نوجوانان آموزش دادند تا برخی نشانه‌های رفتاری حیوانات را شناسایی کنند. به عنوان مثال، حرکت لب‌های الاغ معمولاً نشانه راحتی و لذت بود، در حالی که دور شدن حیوان می‌توانست نشان‌دهنده تمایل به فاصله گرفتن باشد.

نتایج نشان داد که الاغ‌ها هنگام خاراندن گردن بیشتر واکنش مثبت نشان دادند و زمانی که پشتشان نوازش می‌شد، بیشتر احتمال داشت از فرد فاصله بگیرند. نکته جالب‌تر تأثیر این واکنش‌ها بر نوجوانان بود. همه شرکت‌کنندگان پس از تعامل با حیوانات احساس آرامش بیشتری داشتند، اما نوجوانانی که واکنش مثبت حیوان را متوجه شدند، کاهش بیشتری در احساس تنهایی را تجربه کردند. حتی نوجوانانی که دیدند حیوان از آن‌ها فاصله گرفت، کاهش بیشتری در احساس غمگینی گزارش کردند.

پژوهشگران معتقدند که شاید دلیل این اثر، واقعی‌تر بودن ارتباط باشد. وقتی حیوان آزاد است که نزدیک شود، بماند یا دور شود، فرد احساس می‌کند که با موجودی زنده و دارای انتخاب تعامل دارد، نه صرفاً با ابزاری برای ایجاد احساس خوب. کالیسی-رودریگز گفت: «مشاهده اینکه یک حیوان می‌تواند انتخاب کند و آزاد است که به شما نزدیک شود یا دور شود، ممکن است باعث شود این تعامل واقعی‌تر احساس شود.»

این پژوهش به دنبال یافتن «بهترین روش نوازش الاغ» نیست، بلکه بر ارتباط متقابل میان انسان و حیوان تأکید دارد. به گفته پژوهشگران، این نوع تعامل تنها برای انسان‌ها اهمیت ندارد و واکنش حیوانات نیز بخشی از تجربه درمانی محسوب می‌شود. این تحقیق در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است.