پژوهشی وسیع بر روی هزاران بزرگسال نشان می‌دهد که یکی از شرایط ساده و رایج خواب می‌تواند تأثیر بیشتری بر سلامت قلب داشته باشد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که خواب مناسب و شرایط آن نقش مهمی در حفظ سلامت قلب ایفا می‌کند.